Retrouvez l’Équilibre avec le Shinrin Yoku – Bain de Forêt Bien-Être dans le Val d’Aran
Offrez-vous une immersion sensorielle guidée au cœur d’une forêt de montagne : arbres centenaires, ruisseaux limpides et paysages apaisants. Le Shinrin Yoku, ou “bain de forêt”, va bien au-delà d’une simple promenade – c’est une expérience de reconnexion intérieure.
Respiration consciente, silence méditatif, ancrage au sol, visualisations guidées… Chaque pas vous rapproche d’un mieux-être profond, activant vos cinq sens avec douceur.
La Nature Comme Source de Bien-Être
Ce programme de santé naturelle renforce votre équilibre physique et émotionnel, tout en cultivant une pleine présence.
Détails :
À Apporter :
Vêtements en 3 couches, chaussures de randonnée, chapeau & lunettes de soleil, crème solaire, collation, eau, petit sac à dos
Inclus :
Offrez-vous un moment de calme, de connexion et d’harmonie au cœur des Pyrénées.